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媒體報道
 

氣不足,按按手腕上的補氣穴

  發表時間:2020年02月26日  點擊數:376 次

  如果你常覺得氣不夠使,有上不來氣的感覺?梢栽谏衔9-11點,脾經當令的時候,點按手腕上的 太淵穴 。

 

  太淵穴,肺經的原穴,也是大補穴,補氣,脈之所會。寅時,肺經當令,氣血由此始,但此時人當熟睡。

  因此,選擇在9-11點脾經當令的時候按摩,「五臟有疾,當取之原」,「虛者補其母」,脾土生肺金,肺氣的推動力量來源于脾胃,堅持按揉一段時間,就會有改善。

  太淵穴位置

  手掌心朝上,大拇指立起時,有大筋豎起,筋內側凹陷處就是這處穴位。

 

  按揉方法

  大拇指按壓或是旋揉都可以,這里肉不多,會硌得慌,感覺微微的酸脹就對了,每只手按摩2~3分鐘。

  打嗝了按這里,速效止嗝。晚上睡不好,也可以按揉這里,幫助安眠。

 

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